不加班且周末双休的工作需遵循劳动法。依据《劳动法》，周末加班应调休或支付加班费，不然违法。长期违规加班会影响员工健康，降低工作效率。
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周末双休需依法。操作：1. 入职前确认工时安排；2. 遇加班要求调休或支付加班费；3. 如权益受损，先与用人单位沟通，无果则向劳动部门投诉。
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确保周末双休，需与用人单位明确工时。可通过劳动合同约定或公司规章制度确保不加班且周末双休，如遇违规可协商、投诉或仲裁。

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